Introducción

 El deporte de contacto conocido como wushu sanda que es una disciplina de las artes marciales chinas mejor conocido como el estilo de combate deportivo del kung fu.

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A diferencia de lo que todos piensan el wushu es un efectivo sistema de defensa personal utilizado por las fuerzas armadas chinas y así también por la mayoría de oficiales de policía así como también se imparte en escuelas de artes marciales para el uso civil y deportivo.

Los practicantes de esta disciplina son deportistas de alto rendimiento físico ya que se  requiere de mucha fuerza y destreza  para realizar las técnicas que se requieren  para el dominio total de esta disciplina enfocada en los derribes y atrapes de las extremidades en especial las piernas las cuales se vuelven presa fácil después de ejecutar una patada , así como también en los derribes con proyección los cuales se basan en hacer que el oponente sea despegado de ambos pies del suelo impactando  con fuerza al oponente en la lona .

Bueno en si este estilo de combate se compone por :

• Golpes ( recto, gancho , volado, upercat, golpe giratorio , golpe de martillo) entre otras variables, los cuales van dirigidos ala cabeza y al dorso del cuerpo 
• Patadas ( patada frontal, patada circular , patada lateral , reversa creciente , patada de dragón. etc. ) 
• Derribes ( estos se componen por una serie de movimientos de cadera y des-balance )
• Proyecciones (son los levantamientos del oponente del suelo y derribar-lo con fuerza asía el suelo )

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Como se menciona en la imagen anterior en wushu se compone de dos disciplinas el taolu que son rutinas a mano libre y con armas y el sanda que es el estilo de combate por puntos y dividido en rounds  de 3 minutos .

Este deporte se pretende su integración alas olimpiadas en la próxima sede que sera en  Tokio, Japón con esto se pretende la implementación en escuelas que entrenen a sus alumnos para las olimpiadas como lo asen actualmente los de otras disciplinas tales como el judo o taekwando.

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